Procedimentos detox ajudam a reequilibrar e recuperar o corpo após períodos de exageros como as festas de final de ano, os finais de semana, as férias e o carnaval.
Você exagerou na comida e na bebida e agora sente que o seu corpo está pagando o preço? Saiba que não está sozinha. A grande maioria das pessoas tem problemas com exageros, principalmente em períodos de maior lazer e festividades. Apesar de ser sempre aconselhável evitar os excessos, você precisa saber o que fazer para reequilibrar o seu corpo quando extrapola seus limites. Neste post vamos te mostrar técnicas e procedimentos que ajudam a recuperar o seu organismo para você voltar à vida saudável.
Em primeiro lugar, hidrate-se
Sim, antes de qualquer coisa, seu corpo precisa de água. Se você exagerou no álcool ou em comidas muito pesadas, precisa ajudar seu organismo a se limpar por dentro. Por isso, além da água, consuma sucos naturais (preferencialmente sem açúcar), água de coco e chás.
Cuidando do corpo e da mente
A integração entre corpo e mente é fundamental para reequilibrar o organismo e voltar a ter uma rotina saudável. A Fisioterapia Integrativa e a Terapia Holística podem te ajudar a entender e tratar as raízes de possíveis compulsões e dificuldades de se conter diante dos excessos, proporcionando melhoria do bem-estar físico e mental.
De volta à pele perfeita
A pele é um dos primeiros órgãos a sinalizar os efeitos negativos dos excessos em álcool e má alimentação. Por isso, ela merece uma atenção especial. Para promover a recuperação da hidratação e o tratamento de flacidez, rugas e linhas de expressão, manchas e acne (problemas mais comuns que surgem após um período desregrado), técnicas como Face Gloss, Ultrassom Micro e Macrofocado, Skinbooster, Emptiers, Drenagem Facial, Radiofrequência, Peeling Químico e Peeling Diamante podem ser poderosas aliadas.
A avaliação de um especialista é fundamental para definir os procedimentos ideais para você, potencializando os resultados e te deixando com a pele dos sonhos novamente.
Tchau, celulite
A regra é clara: exagerar no consumo de comidas gordurosas e açúcares contribui muito para o aumento ou agravamento das celulites. Por isso, para realizar um bom detox, é importante investir em técnicas que proporcionem tratamento eficaz desse problema. O profissional que avaliar o seu caso poderá indicar técnicas como Emptiers, Ondas de Choque, Modellata, Radiofrequência, Crioshok, Ultrassom Macrofocado, Lipocavitação e Carboxiterapia.
Reequilibrar o corpo inteiro
Se juntamente com a proposta de se livrar dos excessos você quiser investir na melhoria completa do seu corpo, então a harmonização corporal e a harmonização facial te trarão o resultado dos sonhos. O conjunto de técnicas trará resultados duradouros, que ressaltaram a sua beleza natural, corrigindo imperfeições e tratando problemas que te incomodam tanto no corpo quanto no rosto.
Não esqueça de manter em dia suas consultas com um nutricionista e uma rotina de exercícios físicos para uma vida mais saudável. Evitar os excessos é muito importante para firmar um compromisso com você mesma, a respeito da imagem que quer passar para o mundo e do que quer ver quando se olhar no espelho.
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